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ローリングストックに便利なコープ商品や食材教えて!

SATETO編集部

非常時にも普段使いもしやすい、ローリングストックとして備えているコープ商品や食材があれば教えてください
例)・湯煎でできるパックのお米
  ・お湯を注ぐだけの卵スープ
※いただいたアイディアの一部をコープのWEBサイトSATETOにてご紹介させていただくことがございます。あらかじめご了承ください。

コメント

  • 三人家族で、ノンカップ麺、ロングライフパン、ツナ缶、サバ缶、大豆缶、果物缶などをローリングストックしてます。

    後は普段使わないけど常備している物は2リットルの水2ケース、市販の焼き鳥缶詰、パックご飯、以下長期保存用のビスコ、さくまドロップ、アルファ米、パン、スープなど

    マンションの自宅での避難が想定されるので、持ち出し袋に入れる長期保存用の食品よりローリングストックを多めにした方が良いのかもしれないと思ってるので、備蓄用品の見直しをしたいと思ってます。

    YUKI アイコン

  • 皆さんの意見に同感ですが、缶詰ではなくZIP式で開けやすいもの。また、あけるのに必要なプラスチック製のハサミなども。大人用のオムツですが、ペット用のトイレシートも水分をよくすいます。消臭効果もあり重宝します。

    ロコママ アイコン

  • 浸水時に活躍したという経験談で、大人用の布のおむつがとにかく水を吸ってくれるので今回の北部九州の豪雨災害で役に立ったという話を聞きました。
    ローリングストックとはまた違いますが、応急処置のアイテムとしてそんな発想をもちあわせていたら、他のものにもそういう機転が効きそうだなと思いました。折角なのでこちらでも投稿しました。

    むたの人 アイコン

  • サラダチキンの缶詰、レトルトカレー、フルーツ缶、パックジュース、ロングライフパン、など。アルミホイルやサランラップも忘れずにストックしてます。

    ボゴール アイコン

  • ツナ缶です。ろうそくの代わりにもなりますよ。ろうそくとして使用後も美味しく食べれます。

    ルナーラ アイコン

  • 5人家族なので水は2ℓ6本入りを10ケース
    無洗米と10キロ+湯煎調理に使えるビニル袋(アイラップ) ガス使えない時用にアルファ米も30袋
    しそわかめとかサケ・鯖フレークといった白米にもおかゆにも使えるご飯のお供
    調味料も各種1本ストックしてます
    おやつはこども達がうっかり食べ尽くさないように長期保存のビスコ・羊羹・ルバンも一応置いてます
    実家が被災した時は3日くらい避難所でも食べ物が手に入りにくかったらしいので、余裕を持って1週間分は意識してストックしてます
    家中の物をかき集めたら2週間くらいは自宅で過ごせそうです

    おか アイコン

  • レトルトの赤飯やおこわや果物の缶詰など、常温で長期間保存できて、普段から食べているものをストックしています。ペットボトル飲料も忘れないようにしています。実際の非常時に、どんな状況になるか分からない部分もありますが、過去の事例を参考にして備えておくことが大事かなと思います。

    Tama アイコン

  • ドライミックスビーンズやツナ缶は便利で、普段から使っているので、ローリングストックしながら常備するのはおすすめです

    ふねこ アイコン

  • コーンフレークなどのシリアル類は必ず常備しています。あとは、フリーズドライのスープ類と、アルファ米。糖分用に、チョコやあんこも。避難所では、もしかするとアレルギー対応は難しいかもしれません。日頃からアレルギー対応の賞味期限の長いものをローリングストックしています。

    まっち アイコン

  • ロングライフパンは常に3種類ぐらいストックしています。もしもの時には すぐに食べられるし、離れて住んでいる子どもへ宅配便を送る時に すき間があったら入れてます。とっても便利ですよ。

    あんちゃん アイコン

  • 冷凍ちゃんぽんとサバフィーレ(骨とり)を必ずおうちにあるようにストックしています!
    仕事で疲れて帰った時や、時間がないときのご飯に…🖤
    ちゃんぽんはお野菜もたっぷり!サバは塩焼きでサッと焼くだけ☆で2歳の息子が大好きでペロリとたべてくれます!骨もないので安心です!

    たけこ アイコン

  • 大豆、ひじき、ミックスビーンズなどのドライパックはパッカンと開けてそのままでも美味しい(大豆はポリポリおやつやおつまみにもgood)ので常備しています。台風の時期はロングライフパン、フリーズドライのスープシリーズを。元気の元として「あんこ」のパックも良いと思います(ちょっと重いけど)。

    MAY アイコン

  • 食品は、お水、野菜ジュース、レトルトカレー、トマト缶・大豆缶等の缶詰、切り干し大根、無洗米、パスタ麺、粉末スープ、粉チーズ、レトルトの離乳食を常備しています
    非常時は野菜が不足し勝ちになると聞きますので、なるべく野菜が取れるように意識しています
    また子供が離乳食中なので子供も食べられるものを意識してストックしようとしています
    温かいものがあるとホッとするらしいので、なるべく調理できるもの、調理が難しければ湯煎で食べられるものを置いています
    どれも普段使うものなので今のところ順調に回せています

    匿名 アイコン

  • サバ缶や水、ベットボトルのお茶、無洗米、チョコ、缶ヅメのパン、ビスケットです。お菓子は気持ちを明るくするためです。

    ツルちゃん アイコン

  • お水1.5Lを6本・たまごスープ
    アンパンマンヌードル・カップヌードル等
    水とガスコンロがあれば食べられるもので子供達も喜ぶものを備えています。

    インスタントラーメンは、なかなか日頃はたべないので、賞味期限が切れる前に食卓に出すと、喜ばれます。笑

    匿名 アイコン

  • いつも配達してもらって助かるお水の志布志ペットボトル2リットルを6本入りと500ミリリットルの24本入りを必ずストックしています☆
    賞味期限が近づいたら、まず新しい同数→ストックする分を生協で注文してから、賞味期限が近いお水は家族みんな自由に飲んでいいルールにしています!みんなすごく喜んで無駄はないように心がけています☆
    他には、レトルトカレー、サンマや鯖、ツナ缶は常にストックしています。長持ちする乾麺パスタ、これも賞味期限が近づいたら、お仕事で疲れて手抜きしたい夜のご飯のおかずでいただきます☆あとは、いろいろ役に立つビニール袋やサランラップ→災害時に洗い物ができない時に役立つそうです。
    そして子供たちのために、缶入りのお菓子なども生協で注文できるのをストックしています。生協だとじっくり考えて注文できて、配達していただけるので本当にありがたいですm(._.)m(*´ω`*)
    備えあれば憂いなし!でこれからも普段の生活に寄り添った普段使いに近いストックを心がけています!

    あず☆ アイコン

  • 缶詰めとか時々にある非常食なんかは買い置きしてます

    うっちー アイコン

  • 新型コロナに感染して2週間の自宅待機…と想定して、レトルトのおかゆ、コーンフレーク、2L水、冷凍食品などを買い込みました。
    82L冷凍庫も。すごく便利です。
    特にレトルトのおかゆは、手で開けてすぐに食べられるし、水分も取れるので、災害時の非常食にもなります。

    ハル アイコン

  • 志布志の水 2Lx6本
    災害時用にいつもストックしています。
    賞味期限1か月前になったら、新しいものと交換して、ご飯炊いたり、お鍋にしたり料理に使っています。
    普通に飲むのではなく、プチ贅沢気分で災害備蓄品交換を楽しんでいます♪

    まゆごん アイコン

  • モズクスープ
    5個以下になったら、10個買ってを繰り返してます。
    体調がすぐれず料理が出来ないときもこれさえあればご飯食べられるようにしています。

    まゆごん アイコン

  • 無洗米

    普段は普通のお米を使っていますが、もしもの時のことを考えて、ストックしています。キャンプの時に消費して、ストックを回しています。

    あこ アイコン

  • りんご酢、気に入って在庫管理しながら、安価なときに購入してます。色々試しましたが、生協の物が今のところ一番です。もう少し安いともっと買います。

    いおり爆笑 アイコン

  • 以前、カタログで見つけたビスコの保存缶。
    出番がなくても、そのままポリポリ食べられて子供たちも喜んでました。

    ぴのこ アイコン

  • 水は必ず1ケース備蓄するようにしています。
    ロングライフのものではないので、ついつい賞味期限が切れてしまうこともありますが、その時は贅沢に顔を洗ってみたり、ミネラルウォーター 風呂にしています。

    ミッチ アイコン

  • 除菌シートはストックが2個以下にならないようにしています!

    ぴよぴよ アイコン

  • シーチキンの缶詰は常備してます。普段でも結構使いますし、テレビでいざという時キャンドルの代わりになると聞いて欠かさないようにしています。

    アルミン アイコン

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